February, 2012 » Archiv


0

Fra ubeslutsom til fokuseret i 5 nemme trin!

February
26

Du er en enlig kvinde, der er frustrerede, fordi dit liv og forhold er ensformige og verdslige. Det er tid til at foretage nogle ændringer. Hvad er du virkelig brænder for? Hvad for dit hjerte til synge? Venter du på et forhold til at få dit liv til rigtigt at begynde? Det er tid at træde ud af din comfort zone og begynde at leve et liv, der har energi og momentum.

Trin 1 – Kom ud af ubeslutsomheden

Stil dig selv spørgsmålet; er mit liv som jeg gerne vil have det til at være? Har jeg et billede af, hvordan jeg ønsker mit liv skal se ud i et år, 2 år, 5 år? Jeg foreslår, at hvis du ønsker dit liv skal være anderledes du først nødt til at begynde med din egen vision. En del af denne vision vil sandsynligvis omfatte et forhold. Så Trin 1 er at opbygge dit syn, giv dig selv tid og rum til at gøre dette – få dig en bærbar computer, se på alle områder af dit liv, herunder relationer, og skrive ned, hvordan du ville livet til at se.

Trin 2 – Flytning fra at forsøge at gøre

En del af problemet for enlige kvinder er, at du ikke ved, hvordan man kan foretage de ændringer i dine holdninger og handlinger. En hel del af tiden jeg hører kvinder sige, at de vil “forsøge” at gøre noget. Har du nogensinde bare prøvet at hente en kop? Prøver bare ender i fiasko, fordi du ikke vil fuldføre handlingen.

Så nu har du en vision om, hvordan du kommer til at gøre dette ske? Hvordan vil du konvertere prøver til at gøre? Trin 2 handler om at lære ikke bare at dyppe din tå i vandet, men at gøre det første skridt. Kig på det arbejde, du har gjort på din vision og spørg dig selv, hvad er den ene ting jeg kan gøre i dag, som vil bevæge mig i retning af denne vision? Denne handling vil ofte være meget lille, men det er et skridt og opnået.

Trin – 3 Skift

Forandring er ikke halvhjertet, det har energi og dynamik. Det handler om at have en overskrift for dit liv, der siger: “Jeg ved, hvor jeg overskrift, og jeg går i den retning”. Så i Trin 2 talte jeg om at tage de første skridt. Selv om disse kan være små i første omgang er det målet for dig at få dit liv i bevægelse og finde mere energi for dig selv.

Trin 3 handler om hvordan man kan finde denne energi. Hvis du ønsker at opnå varige ændringer i dit liv, du er nødt til at føle succes i de skridt du tager. Hvad er du virkelig brænder for, at du ikke gør nu? Hvad gør dit hjerte synge? Jeg foreslår du koncentrere dig om de områder af livet, der vil give dig de største gevinster først. Det betyder ikke nødvendigvis se på forholdet del først, se på de dele, som du kan opnå på egen hånd.

Trin 4 – Forpligtelse til dig selv først

Gæt hvad, du skal rette dit liv først og et forhold, du ønsker vil følge. Det lyder som en ordentlig mundfuld, men jeg kan forsikre dig, at det fungerer sådan. Din første forpligtelse er at dig selv og få alle stykker af dit liv i rækkefølge, så du kan få den fremtid, du ønsker.

Hvordan kan du holde dette løfte? Trin 4 er du sætte din dagsorden øverst på din liste over prioriteter. Det handler ikke om at være egoistisk, men om at være selv-fokuseret og selvdisciplin. Tag den situation, når du har lovet dig selv at du vil gøre en bestemt opgave, der vil bevæge dig mod din vision. En ven ringer, hun er ensom og gerne vil mødes til en drink. Det er nemt for dig at give op på din opgave efter alt hvad du ønsker at være en god ven, men det er mere vigtigt at minde dig selv om dine prioriteringer. Når alt, hvad du kan møde hende i morgen aften. Så du skal ikke udskyde de ting, der bevæger dig længere ned din vej.

Trin 5 – lave en plan og holde sig til det.

Det er så nemt at lade livet komme i vejen og finde dig tilbage hvor du var. Derfor er den vigtigste del er at have en plan for dit liv og relationer, der vil holde dig fokuseret på at komme videre.

Mit forslag er, at Trin 5 er for dig udarbejde en plan. Det vil have forskellige områder for de forskellige dele af dit liv. Så spørg dig selv, hvad kan jeg gøre i denne uge, denne måned, at dette 6 måneder bevæge sig fremad? Nu er det tid til at lave aftaler med dig selv, men dine opgaver i din dagbog. Vær god ved dig selv og ikke gøre dem for stor eller for mange bare langsomt og støt. Se dig selv at være en succes i at sætte kryds dem ud uge for uge.

Blogindlægget er et gæsteindlæg fra Kind-Hearts.org – guide til online dating i Danmark.

Uncategorized